Valtakunnallinen yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean urheiluakatemiaohjelmaa. Yläkoululeiritys on 7-9-luokkalaisille, tavoitteellisesti urheiluun suuntautuville nuorille suunnattua leiritystoimintaa.
Yläkoululeiritys sisältää kokonaisvaltaisen ohjelman urheilijana urheilijaksi kasvamisen polulla sekä urheiluopiston osaamisen hyödyntämistä laji- ja ominaisuusharjoittelussa. Leirityksen painopisteenä ovat elämänhallintataidot (mm. ravinto, lepo, uni, koulu, psyykkinen valmennus ja ajan hallinta).
Folkhälsan Utbildning Ab toteuttaa frisbeegolfin lajiryhmälle neljä leiriä lukuvuoden 2025–2026 aikana Campus Norvallassa Vöyrissä.
Leiriviikot 2025-2026
Leiri 1, 6-9.10.2025
Leiri 2, 10-13.11.2025
Leiri 3, 19-22.1.2026
Leiri 4, 4-7.5.2026
Hinta kaudella 2025-2026
Hinta 275 €/hnk/3 vrk leiri (lisävuorokausimaksu 60 e). llmoittautumisen yhteydessä laskutetaan ilmoittautumismaksu 240 €. Jokaisesta leiristä, johon urheilija osallistuu, vähennetään osa tästä summasta leirimaksusta, jotta kokonaiskustannus vastaa kauden leirimäärää. Esimerkiksi, jos kauteen kuuluu neljä leiriä, vähennetään 60 € jokaisesta leiristä.
Hinnat sisältävät täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen sekä tuen koulutehtävien tekemiseen.
Harjoittelu
Leirit koostuvat seuraavista osa-alueista:
-
Henkilökohtainen kehitys – Leirien päätavoitteena on tarjota yksilöllistä ja ammatillista tukea sekä inspiraatiota, jotta onnistunut urheilu-ura olisi mahdollinen.
-
Ammattimainen lajiharjoittelu ja yleinen fyysinen harjoittelu – Lajiharjoitus toteutetaan kerran päivässä, ja lisäksi tehdään yksi yleinen fyysinen harjoitus, testi tai palauttava harjoitus päivittäin. Leirien välillä tarjotaan myös tukea harjoittelun suunnitteluun. Testaaminen ja seuranta ovat tärkeä osa toimintaa.
-
Koulunkäynti ja läksyjen teko – Läksyjen tekemistä tuetaan henkilökunnan avulla, ja se toteutetaan 2 x 45 min päivässä.
-
Elämänhallinta – Tasapainon ja menestyksen luomiseksi käsittelemme mm. ravitsemusta, unta, mentaaliharjoittelua, asenteita, minäkuvaa, itseluottamusta, tavoitteenasettelua ja fyysistä harjoittelua. Aiheita käsitellään keskimäärin 45 min päivässä.
Lajivalmentajana toimii Jonas Solvin.
Yläkoululeirityksen ohjelma toteutetaan pääasiassa kaksikielisenä eli sekä suomen että ruotsin kielellä.
Hakeminen
Haku päättyy la 6.9.
Linkin hakulomakkeeseen ja lisäinfot hausta löydät täältä (ruotsiksi ja suomeksi): Idrottens skolläger frisbee golf 2025-2026-Norrvalla
Lue lisää SFL:n yläkoululeirityksistä: Junioritoiminta , Yläkoululeiriltä oppia urheilijan elämästä ja lajiharjoittelusta sekä uusia kavereita
Lisätietoja:
Vöyrin yläkoululeiritys: Joakim Träskelin (joakim.traskelin@folkhalsan.fi, 050-5850782)
Frisbeegolfin yläkoululeiritys yleisesti: Leo Piironen, nuoriso- ja koulutuskoordinaattori (leo.piironen@frisbeegolfliitto.fi, 050 330 0685)